Gabinete de consultas y autoayuda asistida

Nadie pueda curar a nadie, la curación es un trabajo que sólo puede hacer la misma persona. Los demás pueden ayudarte, informarte, guiarte, marcarte un camino, o darte medicamentos, pero al final eres tú quien debe andar ese camino hacia la salud y el bienestar, hacia una vida plena y satisfactoria. En el Portal de Shambala te acompañamos y te guiamos en este tú trabajo interior.




abrazoLa autoayuda es mucho más que el mero hecho de leer algunos libros de superación personal. Es un modo de ser y estar en el mundo, de encarar la vida y de afrontar los problemas, la enfermedad y los sinsabores de la vida. Autoayuda significa hacerte responsable de ti y de tu vida a todos los niveles, tanto físico, como mental o emocional; y dejar de esperar que otras personas curen tu cuerpo, resuelvan tu malestar emocional o te hagan sentir bien.

El desarrollo personal, crecimiento personal y la autoayuda son un conjunto muy variado de propuestas de psicología popular que pretenden conseguir la potencialidad de las facultades humanas ya sean psicológicas o espirituales. Sus técnicas y prácticas se ofrecen para que las personas puedan hacer más de lo que harían según su desarrollo natural en función de la edad. Es decir, sus técnicas y prácticas ofrecen un mayor desarrollo de ciertas facultades y por tanto un mayor crecimiento que el debido a su edad y sus circunstancias. Una maduración intelectual más rápida.

sillasLa psicoterapia trata de ordenar algo que está desordenado, es decir, es el paso de la desorganización a la organización, del caos al equilibrio, mientras que el crecimiento personal trata de llegar a la plenitud, es decir, una vez que ya se tiene la organización y el equilibrio, desarrollar la propia capacidad para el gozo, la vitalidad y la creatividad.

Nadie pueda curar a nadie, la curación es un trabajo que sólo puede hacer la misma persona. Los demás pueden ayudarte, informarte, guiarte, marcarte un camino, o darte medicamentos, pero al final eres tú quien debe andar ese camino hacia la salud y el bienestar, hacia una vida plena y satisfactoria. En el Portal de Shambala te acompañamos y te guiamos en este tú trabajo interior.

Sin esa dosis de responsabilidad en tu propia salud, toda curación, ya sea física o emocional, es imposible. El ser humano es mucho más complejo de lo que éramos antaño, tanto a nivel social como a nivel personal. Y nuestras enfermedades y padecimientos también lo son. A nivel físico, ya apenas nos afectan las enfermedades infecciosas que antes mataban a tanta gente. Ahora predominan las enfermedades psicosomáticas. Nuestra complejidad es demasiado grande como para hacer una separaciones entre la mente y el cuerpo, los dos van unidas de la mano y se debe curar los dos a la vez para que el remedio tenga efecto.

autoayudaA nivel emocional, nuestros problemas son también mucho más complejos y sutiles que en el pasado. Ya no nos basta con satisfacer nuestras necesidades más básicas. Necesitamos satisfacer necesidades superiores, crecer como personas, dar sentido a nuestras vidas, encontrar un propósito o tener una misión. En el Portal de shambala te ayudamos a encontrar el sentido de tu vida, tu misión.

Existen dos modos de aprender, básicamente, el resto se puede englobar en uno de éstos:

La enfermedad, el dolor emocional o la carencia de algo que se necesita para sentirse completo. Todos ellos nos dicen que algo en nosotros o nuestras vidas anda mal y debemos actuar de inmediato porque no estamos prestando atención.

sonrisaNuestra propia motivación e inquietud hacia el crecimiento y el cambio, que nos empuja a revisar lo que anda mal y a conocernos, para hacer los cambios necesarios antes de que nuestro cuerpo nos lo tenga que gritar recurriendo al único modo que conoce: la enfermedad ya sea física o psicológica.

La autoayuda supone, por tanto, una actitud ante la vida y una herramienta fundamental para avanzar en ella sin dejarnos doblegar por los monstruos, dragones y laberintos que encontraremos en nuestro camino. Todos los seres humanos viven conforme a las posibilidades que la vida le ofrece. Saber salir de los estados que nos hacen sentir mal necesita de todo un entrenamiento, de buenos hábitos, y de entender la vida.

manosLa sociedad actual nos ha adoctrinados para buscar nuestro bienestar fuera de nosotros mismos. Prueba de ello es que confundimos la verdadera felicidad con sucedáneos como el placer, la satisfacción o la euforia temporal que nos proporcionan el consumo de bienes materiales, los triunfos profesionales o el entretenimiento. Y debido a nuestra falta de autoestima y de confianza en nosotros mismos, a menudo construimos un estilo de vida de segunda mano, prefabricado con trocitos de productos de anuncios publicitarios.

Cabe señalar que la autoayuda es el concepto que se utiliza para etiquetar cualquier iniciativa psicológica, espiritual o esotérica alternativa a la terapia convencional y a la religión tradicional. Por lo que la autoayuda se ha ganado unos cuantos enemigos, los psicólogos clínicos y las instituciones religiosas, sobre todo porque puede robar parte de su clientela.

Más allá de la opinión que tengamos al respecto, la autoayuda es un movimiento psicológico cargado de buenas intenciones. Recuerda que si bien los demás pueden escucharnos, apoyarnos y compartir con nosotros lo que han aprendido de sí mismos, nadie más puede resolver nuestros problemas y conflictos existenciales que nosotros mismos. Cada uno de nosotros está llamado a recorrer su propio camino.

arcoirisCuentan que un sabio explicaba siempre una parábola al finalizar cada día, pero los alumnos no siempre la entendían. “Maestro”, le dijo uno de ellos una tarde. “Tú nos cuentas los cuentos, pero no nos explicas su significado”. “Pido perdón por eso”, se disculpó el maestro. “Permíteme que para enmendar mi error te invite a comer un rico melocotón”. “Gracias maestro”, respondió el alumno. “Quisiera, para agasajarte, pelarte el melocotón yo mismo. ¿Me permites?” “Sí. ¡Muchas gracias!”. “¿Te gustaría que, ya que tengo en mi mano el cuchillo, te lo corte en trozos para que te sea más cómodo?”, le preguntó seguidamente el sabio. “Me encantaría, pero no quisiera abusar de tu hospitalidad, maestro”. “No es un abuso si yo te lo ofrezco. Solo deseo complacerte. Permíteme también que te lo mastique antes de dártelo”. Y el alumno, con cara de asco, gritó nervioso: “¡No, maestro! ¡No me gustaría que hicieras eso!”. El sabio hizo una pausa y concluyó: “Si yo os explicara el sentido de cada cuento, sería como daros de comer una fruta masticada”.

Muy pocos estamos dispuestos a cuestionarnos a nosotros mismos, asumiendo que somos co-creadores y co-rresponsables no solo de nuestro estado de ánimo, sino también de nuestras circunstancias actuales y por extensión de toda nuestra vida y lo que en ella sucede. Se necesita de una gran madurez aceptar que somos nosotros los que tenemos que actuar ante la vida y guiar a esta en la dirección que mas nos convenga.

No debes convertirte en un devorador de cursos y libros de autoayuda, es decir, en un individuo que empalman un curso tras otro, del mismo modo que devoran decenas de libros de autoayuda sin apenas dedicar tiempo para digerir, procesar y lo más importante, poner en práctica dicha información. En el Portal de Shambala podemos guiarte en esta etapa de crecimiento personal. Orientándote para que realices los cursos y las practicas y con ello conseguir la meta deseada. Estos cursos son personalizados para ti y tus necesidades, con lo que la convergencia hacia el objetivo es mucho más eficaz.

icono de sonrisaLos objetivos pueden ser:

  • Conocerse a sí mismo, con honestidad, ubicando virtudes y defectos.
  • Evaluar qué quiere conservarse, mejorase o cambiarse, y ubicar las herramientas para hacerlo.
  • Librarse de los obstáculos interiores y exteriores que alguna vez o de alguna manera impidan el liderazgo y el buen desempeño como trabajador y como líder.
  • Ser quien se quiere ser; donde el pensar, el sentir y el actuar sean una unidad coherente o guardar relación con la actitud personal y responsabilidad.
  • Superar la ansiedad, el estrés, el nerviosismo o el insomnio, poner paz, serenidad y tranquilidad a nuestras vidas.
  • Orientar nuestros sentidos, energías y acciones hacia la meta deseada para conseguirla. Focalizar.

Recuerda, El Portal de Shambala está aquí para guiarte, ayudarte y darte el ánimo que necesitas en tu camino hacia la felicidad. Sea lo que sea que necesites puedes contar con nosotros.

espada

Si desea pedir información de cualquier tipo, puede hacerlo a esta dirección de correo electrónico: info@elportaldeshambala.ml

arriba
 


 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *